Protéger ses données personnelles sur Internet – Les conseils d’un technicien en cybersécurité à Châteauroux
Nos vies numériques contiennent désormais autant d’informations sensibles que nos papiers d’identité. Entre les achats en ligne, les photos stockées dans le cloud et les messageries instantanées, nos données circulent partout. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de garder le contrôle sans être expert en informatique.
🔐 1. Utiliser des mots de passe uniques et solides
Le mot de passe reste la première barrière entre vous et un pirate. Un mot de passe réutilisé sur plusieurs sites, c’est comme une clé qui ouvre toutes vos portes à la fois.
Conseils pratiques :
- Utilisez au moins 12 caractères mêlant majuscules, minuscules, chiffres et symboles.
- Ne réutilisez jamais le même mot de passe sur plusieurs comptes.
- Confiez-vous à un gestionnaire de mots de passe (Bitwarden, KeePassXC, 1Password…).
Le gestionnaire retient pour vous, vous n’avez plus qu’un seul mot de passe maître à mémoriser. C’est un outil que j’installe souvent pour mes clients particuliers à Châteauroux.
📲 2. Activer la double authentification (2FA)
La double authentification ajoute une seconde barrière : même si un mot de passe fuit, le pirate ne pourra pas se connecter sans le code reçu sur votre téléphone.
Activez-la sur vos services essentiels : Gmail, Facebook, Instagram, OVH, Amazon, etc.
Privilégiez les applications comme Authy ou Google Authenticator plutôt que le SMS, plus sûr.
🧱 3. Sauvegarder régulièrement ses données
Rien n’est plus frustrant que de perdre des années de photos ou de travail à cause d’un disque dur HS ou d’un virus.
Une stratégie de sauvegarde simple suffit :
- Conservez une copie locale (disque externe).
- Une seconde copie sur le cloud (Google Drive, Nextcloud, Proton Drive…).
- Et testez vos sauvegardes de temps en temps !
Chez GHR36 Cloud, je recommande le principe du 3-2-1 : 3 copies, sur 2 supports différents, dont 1 hors ligne.
🌐 4. Utiliser un navigateur et un moteur de recherche respectueux
Votre navigateur et votre moteur de recherche enregistrent énormément de données.
Préférez des solutions respectueuses de la vie privée comme :
- Navigateurs : Brave, Firefox, LibreWolf
- Moteurs : DuckDuckGo, Qwant
Évitez de sauvegarder vos mots de passe directement dans le navigateur. Le gestionnaire dédié reste bien plus sûr.
🕵️♂️ 5. Naviguer anonymement avec un VPN (mais pas n’importe lequel)
Le VPN n’est pas une baguette magique, mais il chiffre vos connexions et masque votre adresse IP.
Utilisez-le surtout sur les réseaux Wi-Fi publics (cafés, hôtels, trains).
VPN recommandés : ProtonVPN, Mullvad, NordVPN.
Évitez les VPN « gratuits » qui revendent vos données — c’est l’exact contraire de la protection !
📬 6. Se méfier des mails et SMS suspects
Le phishing (hameçonnage) reste la technique préférée des cybercriminels. Un simple clic sur un lien piégé peut compromettre votre compte ou infecter votre ordinateur.
Pour éviter les pièges :
- Ne cliquez jamais sur un lien sans vérifier l’adresse du site.
- Ne donnez jamais vos identifiants par mail.
- Installez un antivirus fiable (Bitdefender, Malwarebytes, ESET…)
💡 7. Gérer ses réseaux sociaux intelligemment
Les réseaux sociaux sont de véritables mines d’or pour les pirates : photos, anniversaires, adresses, habitudes… tout peut servir à usurper une identité.
Avant de publier, posez-vous une question : “Est-ce que je donnerais cette information à un inconnu dans la rue ?”
Si la réponse est non, alors ne la publiez pas.
🧠 8. Comprendre avant tout : la sécurité, c’est du bon sens
La cybersécurité, ce n’est pas une affaire de paranoïa, mais d’habitudes simples.
Mieux vaut une petite routine bien appliquée qu’un gros antivirus qu’on oublie de mettre à jour.
Chaque clic compte : ne vous précipitez jamais pour télécharger, ouvrir ou partager un fichier.
C’est le réflexe le plus efficace de tous.
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GHR36 Cloud accompagne les particuliers et petites entreprises à Châteauroux, Déols et dans tout l’Indre pour la mise en place de solutions de sécurité adaptées : antivirus, sauvegardes automatiques, nettoyage de PC, cloud privé sécurisé, etc.
